Государственное учреждение здравоохранения «Липецкая городская больница №4 «Липецк-Мед» — одно из крупнейших в области. Оказывает высококвалифицированную медицинскую помощь больным хирургического, терапевтического профилей, а также помощь при беременности и в родах. |
Посвящается
докторам ТРОСКОТ П.Г., Бухтиярову Е.Е. и другим любителям
Считается, что Колумб в Европе и Петр-I в России "открыли" табак для народа. История есть история, а действительность есть действительность. Миллионы человек умирают во всем мире от болезней "круга курения". Болезней много.
В табаке нет ни одного полезного вещества - НИ ОДНОГО. Как только вы взяли сигарету в рот, начинается глумление над организмом. Никотин, угарный газ, КАНЦЕРОГЕНЫ (вещества вызывающие раковые заболевания), активные молекулы кислорода, пероксиды, нитраты уже через 1 секунду воздействуют на организм.
У стажированного курильщика имеются значительные изменения эпителия дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря. Теперь такие изменения трактуются как "ПРЕДРАК".
Как действует табак на сосуды и свертывание крови?
При изучении этих вопросов выяснилось, что табак и продукты его сгорания вызывают следующее:
1.Уменьшение величины отрицательного заряда форменных элементов крови, из-за чего наклонность к тромбообразованию и образованию сладжа- агрегатов клеток в сосудах увеличивается. (В норме – форменные элементы крови и сосудистая стенка заряжены отрицательно и,как-бы, взаимнооталктваются, частично поэтому лейкоциты и эритроциты в токе крове занимают центральное положение и к друг другу и к стенке сосуда не прилипают.)
2. Они активизируют некоторые факторы свертывания (VII фактор) крови, в результате чего повышается ТРОМБОГЕННЫЙ потенциал крови. (Тромб – это кровяной сгусток, при травмах он спасает, а при ИБС и инсульте – губит)
3. В эндотелии (Внутренняя выстилка каждого сосуда и сердца) угнетается образование ПРОСТАЦИКЛИНА - вещества с мощными дезагрегантным и сосудорасширяющим действиями. Расширяются щели между эндотелиальными клетками, что ведет к ускорению проникновения ХОЛЕСТЕРИНА (Нарушение обмена холестерина – лежит в основе ИБС и инсульта) в сосудистую стенку. Изменяются и сами эндотелиальные клетки.
4. Нарушается движение крови по мельчайшим сосудам, питающим стенки крупных артерий - процесс АТЕРОСКЛЕРОЗА еще более ускоряется. Теперь доказано, что продукты сгорания табака КАТАЛИЗИРУЮТ процесс окисления ХОЛЕСТЕРИНА в сосудистой стенке и дестабилизируют (способствуют повреждению покрывающего бляшку эндотелия) атеросклеротические бляшки.
Вот далеко не полный перечень эффектов "сосудистого" действия табака.
5. Активные молекулы кислорода и другие ионы, образующиеся при сгорании табака и бумаги сигарет, повреждают мембраны и генетический аппарат клеток. Это приводит к дисфункции эндотелия (внутренней выстилки сосудов) и увеличению образования атипичных (раковых) клеток. Этот механизм преобладает над действием никотина, как раньше считалось. Теперь стало понятно, почему курители трубочного табака меньше страдают по сравнению с курителями сигарет.
На что еще действует табак?
На эпителий бронхов и альвеол легких – поражается слизистая и продукция сурфактанта, основного вещества, удерживающего альвеолы (структурная микроскопическая единица легких, где и происходит газообмен) в шарообразном состоянии.
На слизистую оболочку дыхательных путей – хронический бронхит «обязательная» болезнь курильщиков.
На слизистую желудка – повреждается слизисто-бикарбонатный барьер, который защищает от действия соляной кислоты и бактерий. Результатом являются хронический гастрит и язвенная болезнь желудка.
На эпителий мочевого пузыря. Рак этого органа бывает только у курильщиков.
Хроническая интоксикация табаком повреждает и иммунную систему. (Иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов, паразитов, раковых клеток).
Зачем человек курит?
В основном играет роль поведенческий СТЕРЕОТИП − дескать все курят. (В СССР курили 40% мужчин, около 5% женщин, столько же подростков. Сегодня статистика более удручающая: курят 70% мужчин, 30% женщин, 33% подростков.) Между тем, никотин - это слабый наркотик. Как и все наркотики он довольно быстро, несмотря на противодействие организма, внедряется в обмен веществ клеток головного мозга. Результатом этого становится ПРИВЫКАНИЕ. Другими словами, когда действие табака кончается, появляется абстиненция (дурнота) и опять хочется покурить.
Курильщик со стажем имеет покрытое морщинами, землистого цвета лицо. Есть, конечно, отдельные люди, которые сумели дожить, несмотря на курение, до 90 лет, но таких очень мало, и это не правило, а скорее исключение.
О «пассивном» курении.
Наукой доказано, что пассивное курение несет точно такой же вред, как и активное.
Теперь задумайтесь – куда деваться малым детям, которые живут в одной квартире с курильщиком, или членам его семьи?
А младенцу, который находится в утробе курящей матери? Хроническая интоксикация продуктами сгорания т абака неизбежно скажется на здоровье наших с вами детей.
В США 30 лет назад более 1000000 человек умирали ежегодно от болезней, вызванных курением. Теперь там запрещена реклама и открытая продажа сигарет. Людей с сигаретой в зубах американцы обходят стороной, в рестораны их не пускают. В их новых кинофильмах герои не дымят в камеру. Один мой приятель отработал в Нью-Йорке несколько лет таксистом. Он своими глазами видел процесс перехода общественного мнения Америки к отрицанию табака, к КУЛЬТУ здоровья. По приезду он говорил, что, если и увидишь на улице в Штатах человека с сигаретой в зубах, это точно русский турист. Другими словами, на Западе мода на курение сигарет давно прошла. Людям известные врачи с помощью телевидения и газет популярно растолковали, что к чему, и не тысячи, не десятки тысяч, а МИЛЛИОНЫ американцев бросили курить. Этот процесс сказался на общих показателях смертности и заболеваемости. Люди стали жить активнее и дольше!
Против статистики «не пойдешь»! Может, и мы не будем изобретать велосипед?
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? Два варианта – сразу (что лучше) или постепенно. Бросать курить надо ОСОЗНАННО. Следует изучить то, что написано в этой статье о вреде, который несет с собой курение, прислушаться к мнению опытных врачей. Собственно, в Америке так и было сделано - со страниц газет, печатных изданий, экранов телевидения "пошла" объективная информации о вреде курения. Табачные фирмы теперь свою продукцию отправляют в Восточную Европу.
Итак, ПЕРВЫЙ вариант: надо вытерпеть несколько дней, временно не общаться с курящими приятелями, выбросить все сигареты из доступных вам мест. Можно воспользоваться антиникотиновыми дисками или никотинсодержащими пилюлями, жвачками...
(Еще раз напоминаем – что не сам никотин вреден, а то что сгорает вместе с ним).
Через неделю сильной тяги не будет, и организм начнет очищаться от продуктов сгорания табака.
При ВТОРОМ варианте действуют поэтапно: сначала бросают курить с утра, затем не курят дома, на ночь и натощак, через 2-3 недели отказываются совсем. Есть много вариантов этого хорошего дела. Главное ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ.
P.S. от мая 2012
Когда автора этой статьи спросили, как он относится к курильщикам?
"Я считаю этих людей ущербными, так как они не понимают всей пагубности курения, ошибочно считают, что они ничем не рискуют, другие говорят - дескать все курят и ничего... "Чего" происходит позднее, но уже бывает поздно, начинают "локти кусать". Я полагаю, что Муслим Магомаев конечно дожил бы до 90, если бы не курил."
Итак - давайте задумаемся !
Андреев Е.П Врач-кардиолог Горбольница «Липецк-Мед»